Les tensions arbitraires des muscles du plancher pelvien restent pour la majorité des personnes cachées, raison pour laquelle il est très difficile de les entraîner. Avec l’âge, ces muscles sont souvent affaissés.
La musculature du plancher pelvien
La musculature du plancher pelvien est également responsable de la plupart des fonctions de fermeture de la vessie, du rectum et du vagin. Elle ferme également rectum et vagin en cas de courses à pied, d’éternuements et de rires.
Chez l’homme la prostate entoure l’urètre et facilite ainsi la fermeture. Après une prostatectomie cette impasse est la plupart du temps retiré. L’incontinence est le résultat jusqu’à ce que la musculature du plancher pelvien reprend cette fonction.
La faiblesse d’orgasme est fortement influencé par la musculature du plancher pelvien. Les vibrations rythmiques des muscles augmentent la libido de la femme.
Lors de l’érection du pénis, la musculature du plancher pelvien joue également un rôle important, elle ferme l’écoulement du sang et permet ainsi de le pomper dans le pénis et obtenir ainsi une érection.
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